CrossFit Rezé
Note Google: 4.9 (116 avis)
6 Rue du Seil, 44400 Rezé
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CrossFit Rezé
Informations générales
- Adresse: CrossFit Rezé, 6 Rue du Seil, 44400 Rezé
- Téléphone: +33980779417
- Site web: https://www.crossfit-reze.fr
Horaires d'ouverture:
| Jour | Horaires |
|---|---|
| lundi | 09:00–14:00,15:00–21:00 |
| mardi | 09:00–14:00,15:00–21:00 |
| mercredi | 09:00–14:00,15:00–21:00 |
| jeudi | 09:00–14:00,15:00–21:00 |
| vendredi | 09:00–14:00,15:00–20:00 |
| samedi | 10:00–12:00 |
| dimanche | Fermé |
Présentation
Description du Club de Sport CrossFit Rezé
Adresse : 6 Rue du Seil, 44400 Rezé
Description :
CrossFit Rezé est un club de sport dynamique situé à Rezé, à seulement 10 minutes du centre-ville de Nantes. L'établissement offre une superficie de 500 m², dont 200 m² dédiés à l'entraînement, pour une expérience sportive complète et variée.
Méthode de Conditionnement Physique :
CrossFit Rezé propose une méthode de conditionnement physique innovante qui mélange différentes activités physiques et sportives préexistantes. Cette approche, appelée CrossFit, combine principalement la force athlétique, l'haltérophilie, la gymnastique et les sports d'endurance. Les pratiquants de CrossFit Rezé courent, rament, grimpent à la corde, sautent, déplacent des objets, pratiquent des mouvements olympiques d'haltérophilie et des exercices au poids du corps, utilisent des haltères, des anneaux de gymnastique, des boîtes, des kettlebell et tout autre objet pouvant servir de poids.
Compétences Athlétiques :
Le CrossFit axe son fonctionnement autour de dix compétences athlétiques essentielles :
- Coordination
- Souplesse
- Puissance
- Agilité
- Endurance cardio-vasculaire
- Force
- Précision
- Équilibre
- Vitesse
- Endurance musculaire
Installations et Équipements :
Les installations de CrossFit Rezé sont correctes et bien entretenues, avec des tapis propres et fonctionnels. La salle est équipée d'une multitude d'appareils de musculation et de frappe, offrant une variété d'options pour les entraînements.
Tarifs et Formules d'Abonnement :
CrossFit Rezé propose plusieurs formules d'abonnement pour s'adapter à différents besoins :
- 71€ par mois : Illimité aux WOD hebdo, participation illimitée aux WOD et accès réservation WOD.
- 63€ par mois : 3 WOD hebdo, participation à 3 WOD hebdo et accès réservation WOD.
- 55€ par mois : 2 WOD hebdo, participation à 2 WOD hebdo et accès réservation WOD.
- 15€ par séance : Drop-in (séance unique).
Ambiance et Encadrement :
L'équipe de CrossFit Rezé est composée de passionnés à votre écoute, créant une ambiance propice à atteindre vos objectifs personnels. Les cours sont toujours encadrés, vous n'êtes jamais seul dans votre progression.
Contact et Réservation :
Pour plus d'informations ou pour réserver une séance, vous pouvez :
- Ecrire à contact@crossfit-reze.fr
- Appeler au 09 80 77 94 17
- Retrouver le club à 6 Rue du Seil, 44400 Rezé
Avis des Utilisateurs :
CrossFit Rezé est noté 4.9 sur 5 avec 116 avis, reflétant une satisfaction générale parmi les pratiquants. Les avis soulignent la qualité des installations, la variété des entraînements et l'encadrement compétent.
Résumé :
CrossFit Rezé offre une expérience sportive complète et variée, avec une méthode de conditionnement physique innovante, des installations bien équipées et une équipe passionnée. Les tarifs flexibles et l'ambiance dynamique en font un choix idéal pour ceux souhaitant améliorer leur santé et leur condition physique.