Sagaar Yoga

Informations générales

• Adresse: Sagaar Yoga, 12 Rue Mercœur, 44000 Nantes
• Téléphone: +33616844421
• Site web: https://sagaaryoga.fr

Horaires d'ouverture:

Jour	Horaires
lundi	09:00–21:00
mardi	09:00–21:00
mercredi	09:00–21:00
jeudi	09:00–21:00
vendredi	09:00–21:00
samedi	09:00–12:00
dimanche	Fermé

Présentation

Description de Sagaar Yoga

Sagaar Yoga est un établissement de yoga haut de gamme situé à [ville], offrant une expérience de yoga de qualité exceptionnelle. Avec une note parfaite de 5 sur 5 basée sur 42 avis, ce club de sport est connu pour son environnement accueillant et ses enseignants compétents.

Activités et Ateliers

• Yoga Traditionnel Bikram : La pratique de yoga de Sagaar suit les principes traditionnels du yoga Bikram, avec 26 postures et 2 postures respiratoires. Pour une expérience encore plus complète, Master Abhi a ajouté 5 postures supplémentaires pour renforcer le core.
• Yoga pour la Relaxation : Ces classes sont conçues pour réduire le stress et la tension, et pour trouver le calme et l'équilibre. Vous apprendrez des techniques respiratoires, des postures de yoga douces et des méthodes de relaxation pour libérer le stress physique et mental.
• Yoga pour l'Élasticité : Ces classes visent à augmenter votre flexibilité, à améliorer votre posture et à prévenir les blessures. Vous passerez par une série de postures qui étireront et renforceront différents groupes musculaires, vous laissant plus souple et agile.
• Yoga pour la Force : Ces classes sont conçues pour développer la force musculaire, augmenter l'endurance et améliorer la fitness globale. Vous passerez par une série de postures qui défieront votre corps et votre esprit, vous laissant fort et énergisé.
• Yoga pour les Personnes Âgées : Ces classes sont spécialement conçues pour aider les seniors à maintenir leur mobilité, leur équilibre et leur clarté mentale. Vous passerez par une série de postures douces modifiées pour répondre à vos besoins et vos capacités, vous laissant plus énergisé et confiant.

Avantages Uniques

• Environnement Confortable : Sagaar Yoga offre un environnement confortable et accueillant, idéal pour tous les niveaux de pratique.
• Communauté Active : La communauté de Sagaar Yoga est active et accueillante, ce qui en fait un endroit idéal pour se connecter avec d'autres pratiquants de yoga.
• Flexibilité et Personnalisation : Les classes de yoga de Sagaar sont personnalisées et flexibles, permettant aux pratiquants de choisir les classes qui conviennent le mieux à leurs besoins.

Informations Pratiques

• Adresse : [Adresse du club]
• Heures d'ouverture : [Heures d'ouverture du club]
• Contact : Pour toute information ou inscription, vous pouvez contacter Sagaar Yoga par téléphone ou par email.

Comment S'Inscrire

Pour découvrir l'excellence de Sagaar Yoga, vous pouvez vous inscrire en ligne ou en contactant directement l'établissement. N'hésitez pas à visiter leur site internet pour plus d'informations sur les classes, les tarifs et les promotions en cours.

Sagaar Yoga est l'endroit idéal pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être physique et mental grâce à la pratique du yoga.