Où faire du vélo de route autour de Nantes
Nantes, carrefour cyclable entre la Loire et l’Atlantique, offre un terrain de jeu idéal pour les pratiquants de vélo de route. Entre parcours vallonnés, routes forestières et itinéraires le long de l’estuaire, voici une sélection de circuits adaptés à tous les niveaux.
1. Boucle de l’Erdre (36 km)
Profil : Plat à légèrement vallonné
Départ : Centre-ville de Nantes
Points clés :
- Canal de Nantes à Brest : ligne droite ombragée idéale pour les sprints
- Port de Sucé-sur-Erdre : portion technique avec virages serrés
- Forêt de Rennes : montée courte mais raide (dénivelé 8%)
Conseil : Parfait pour un entraînement intensif en moins de 2h.
2. Nantes – Clisson (34 km)
Profil : Vallonné (dénivelé +320m)
Départ : Quai de la Fosse
Itinéraire :
- Coulée verte de la Sèvre : portion roulante de 15 km
- Vignoble nantais : montées courtes entre les domaines viticoles
- Clisson : arrivée face au château médiéval (test de puissance)
Bonus : Retour possible en TER avec vélo.
3. Estuaire de la Loire (105 km)
Profil : Endurance (dénivelé +650m)
Départ : Île de Nantes
Points forts :
- Route des marais : portion ventée pour travailler la résistance
- Saint-Brevin-les-Pins : faux plats descendants vers l’océan
- Pont de Saint-Nazaire : ascension stratégique avec vue panoramique
Matériel : Prévoir des roues lenticulaires pour les secteurs exposés au vent.
4. Boucle de Grand-Lieu (65 km)
Profil : Technique (dénivelé +480m)
Départ : Bouguenais
Spécificités :
- Lac de Grand-Lieu : routes étroites et revêtement irrégulier
- Forêt de Touffou : descentes techniques en sous-bois
- Machecoul : secteur ouvert exposé aux intempéries
À savoir : Circuit prisé par le UCNA pour ses sorties du dimanche matin.
5. Nantes – Ancenis (42 km)
Profil : Roulant (dénivelé +280m)
Départ : Parc des Chantiers
Points remarquables :
- Levée de la Divatte : ligne droite de 8 km le long de la Loire
- Champtoceaux : montée en lacets (longueur 1,5 km, pente 6%)
- Oudon : secteur pavé pour travail de stabilité
Astuce : Profiter du retour en train depuis Ancenis pour récupération.
6. Circuit des vignobles (60 km)
Profil : Intermédiaire (dénivelé +400m)
Départ : Rezé
Itinéraire :
- Maison des Vins de Nantes : départ symbolique
- Le Pallet : montées courtes entre les parcelles de muscadet
- Gorges de Clisson : descente technique sur route forestière
Conseil : Idéal en automne pour éviter les touristes.
7. Boucle de la Loire à vélo – Étape 23 (66 km)
Profil : Varié (dénivelé +550m)
Départ : Trentemoult
Parcours :
- Basse-Goulaine : secteur urbain pour travail de relance
- Couëron : faux plat montant sur 12 km
- Polder de Donges : ligne droite exposée au vent marin
Équipement : Prévoir un braquet adapté aux changements de rythme.
Conseils pratiques
- Matériel : Vérifier les pneus (25-28 mm) pour les secteurs gravillonneux
- Sécurité : Équipez-vous d’un gilet airbag (ex : Helite) sur les routes fréquentées
- Ravitaillement : Fontaines à eau signalées sur Géovélo près des écluses
Que vous visiez la performance ou le plaisir de la découverte, les routes nantaises offrent un terrain d’entraînement complet. Pour varier les plaisirs, consultez les randonnées guidées de l’UCNA ou créez vos propres circuits via l’appli France Vélo Tourisme.